santé

25 novembre 2017
Viande et Poisson BIO... c'est pas suffisant pour avoir un produit de qualité et sain !

🚨 Viande et Poisson BIO… c’est pas suffisant pour avoir un produit de qualité et sain !

Le label bio ne te garantit pas obligatoirement une viande ou un poisson de meilleur qualité. je t’explique les autres critères à prendre en compte et je te dis ce que j’achète et ou je l’achète.
4 novembre 2017
3 raisons indispensable pour manger BIO

3 raisons indispensable pour manger BIO

Je t’explique 3 raisons pour lesquelles, selon moi, il est indispensable de manger bio.
20 septembre 2017
8 conseils pour préserver ta santé

8 conseils pour préserver ta santé

Selon un étude récente de l’Université de Washington à Seatle, 1 décès sur 5 est lié à une mauvaise alimentation : Obésité Diabète Maladie cardiovasculaire Glycémie trop élevée Pression artérielle trop élevée Dans ce live, je te donne 8 conseils concrets afin d’améliorer et préservé un bon état de santé, afin que tu ne fasses pas partie de ces 20% de décès.
14 septembre 2017

4 aliments sains et perte de poids (unboxing commande greenweez.com)

  Suite à ma dernière commande passée chez greenweez.com (magasin bio en ligne),  j’en profite pour te présenter 4 aliments sains qui tu dois absolument acheter et qui t’aideront entre autre à perdre du poids et à être en meilleur santé (+1 Bonus non alimentaire).
18 décembre 2016

9 encas sains pour grignoter sans grossir et à emporter partout !

Qui n’a jamais eu une fringale monstre au bureau ? Ou tout simplement une envie spontanée, de se mettre quelque chose sous la dent ? Je ne veux pas rentrer dans le débat : « est-ce bon ou mauvais de grignoter ? » En réalité, le plus important est de grignoter intelligemment, sans que cela fasse grossir ! Et si par la même occasion ça peut être bon pour notre corps, c’est encore mieux !
26 septembre 2016

5 erreurs de la vie moderne qui vous rendent malades

Le monde moderne nous a apporté excessivement de choses positives et bénéfiques pour notre santé : les progrès de la médecine sont peut-être le témoin le plus évident de ce progrès de l’humanité. Pourtant, il est clair que les changements ne nous apportent pas que des choses positives.
21 septembre 2016

Les œufs, puissants amis du cholestérol

J’ai souvent remarqué que lorsque je parlais d’alimentation, dans 90% des cas revenait cette croyance qu’il ne faut pas manger plus de 3 œufs par semaine sous peine d’avoir du cholestérol… eh bien c’est FAUX !
16 septembre 2016

SCANDALE : Ils nous mentent sur les risques liés au sucre

Le très célèbre média Américain : Le New York Times relais le scandale de la découverte d’une énorme fraude dans laquelle les lobbies américains de l’industrie du sucre ont soudoyé des scientifiques pour falsifier certaines études. Les lobbies de l’industrie du sucre ont payé trois scientifiques dans les années 60 pour minimiser les liens entre le sucre et les maladies cardiaques et de dénoncer les graisses saturées comme seul responsable.