Facebook Live

28 septembre 2017
maigrir sans sport est ce possible

Maigrir sans sport… est-ce possible ?

Bonjour mangeur sain et bienvenu dans ce nouveau live Facebook, Aujourd’hui, je voulais te parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur, c’est: Est-ce qu’on est obligé de faire du sport pour maigrir ? Est-ce que c’est vraiment possible ? Après je te comprends, faire du sport quand on n’en a jamais vraiment fait, c’est un peu difficile au début. Déjà on va perdre du temps à aller à la salle de sport. Ça veut dire, à peu près deux heures à chaque fois qu’on va la salle, si tu vas à la salle trois fois par semaine, facilement tu perdes […]
20 septembre 2017
8 conseils pour préserver ta santé

8 conseils pour préserver ta santé

Selon un étude récente de l’Université de Washington à Seatle, 1 décès sur 5 est lié à une mauvaise alimentation : Obésité Diabète Maladie cardiovasculaire Glycémie trop élevée Pression artérielle trop élevée Dans ce live, je te donne 8 conseils concrets afin d’améliorer et préservé un bon état de santé, afin que tu ne fasses pas partie de ces 20% de décès.
14 septembre 2017

4 aliments sains et perte de poids (unboxing commande greenweez.com)

  Suite à ma dernière commande passée chez greenweez.com (magasin bio en ligne),  j’en profite pour te présenter 4 aliments sains qui tu dois absolument acheter et qui t’aideront entre autre à perdre du poids et à être en meilleur santé (+1 Bonus non alimentaire).