Santé

4 novembre 2017
3 raisons indispensable pour manger BIO

3 raisons indispensable pour manger BIO

Je t’explique 3 raisons pour lesquelles, selon moi, il est indispensable de manger bio.
7 octobre 2017
comment choisir son huile végétale pour être en bonne santé

Comment choisir son huile végétale pour être en bonne santé

Comment choisir son huile végétale ?
20 septembre 2017
8 conseils pour préserver ta santé

8 conseils pour préserver ta santé

Selon un étude récente de l’Université de Washington à Seatle, 1 décès sur 5 est lié à une mauvaise alimentation : Obésité Diabète Maladie cardiovasculaire Glycémie trop élevée Pression artérielle trop élevée Dans ce live, je te donne 8 conseils concrets afin d’améliorer et préservé un bon état de santé, afin que tu ne fasses pas partie de ces 20% de décès.
14 septembre 2017

4 aliments sains et perte de poids (unboxing commande greenweez.com)

  Suite à ma dernière commande passée chez greenweez.com (magasin bio en ligne),  j’en profite pour te présenter 4 aliments sains qui tu dois absolument acheter et qui t’aideront entre autre à perdre du poids et à être en meilleur santé (+1 Bonus non alimentaire).
11 janvier 2017

Les aliments riches en oméga-3 pour une meilleure santé

On entend souvent dire qu’il faut surveiller son équilibre oméga-6/oméga-3. Mais voilà, on ne sait pas vraiment pourquoi et surtout comment s’y prendre… Éclaircissons cela ensemble et faisons le point sur les aliments riches en oméga-3.
12 décembre 2016

Les secrets inavouables de l’industrie agroalimentaire ! [+ 15 conseils]

Aujourd’hui, je vous propose un article un peu spécial. Récemment, dans une librairie, je suis tombé « par hasard » sur le livre Vous êtes fous d’avaler ça ! Découvrez les secrets inavouables de l’industrie agroalimentaire… ACCROCHEZ VOTRE ESTOMAC !
4 décembre 2016

Alimentation crue et vivante, quels sont les bénéfices pour votre santé ?

Malgré ce que vous pourriez avoir entendu, une alimentation crue et vivante n’est pas « un autre régime à la mode ». En fait, certains experts de l’alimentation crue affirment que c’est plutôt le contraire. Un mode de vie qui préconise simplement de manger davantage d’aliments bruts.
4 novembre 2016

Les méfaits du sucre sur l’organisme et votre poids !

Analysons les méfaits du sucre sur l’organisme. Chaque jour, nous consommons du sucre de manière directe (sucre de bouche) et de façon indirecte via les produits proposés par l’industrie alimentaire ou les fruits. Le sucre est sans doute l’un des aliments les plus consommés et appréciés au monde. Sa consommation est estimée à environ 35 kg par an et par habitant. Or, en 1850, sa consommation était de 5 kg. Revue de détail sur un aliment tant apprécié par toutes les tranches d’âge.
26 septembre 2016

5 erreurs de la vie moderne qui vous rendent malades

Le monde moderne nous a apporté excessivement de choses positives et bénéfiques pour notre santé : les progrès de la médecine sont peut-être le témoin le plus évident de ce progrès de l’humanité. Pourtant, il est clair que les changements ne nous apportent pas que des choses positives.
21 septembre 2016

Les œufs, puissants amis du cholestérol

J’ai souvent remarqué que lorsque je parlais d’alimentation, dans 90% des cas revenait cette croyance qu’il ne faut pas manger plus de 3 œufs par semaine sous peine d’avoir du cholestérol… eh bien c’est FAUX !
16 septembre 2016

SCANDALE : Ils nous mentent sur les risques liés au sucre

Le très célèbre média Américain : Le New York Times relais le scandale de la découverte d’une énorme fraude dans laquelle les lobbies américains de l’industrie du sucre ont soudoyé des scientifiques pour falsifier certaines études. Les lobbies de l’industrie du sucre ont payé trois scientifiques dans les années 60 pour minimiser les liens entre le sucre et les maladies cardiaques et de dénoncer les graisses saturées comme seul responsable.