Avant !

Comment perdre du poids durablement et en finir avec l'effet yoyo.
Ce n'est pas facile de perdre du poids.

Surtout qu'il y a tellement de régimes différents (qui pour la plupart ruinent votre santé) et de conseils contradictoires.

Sans compter que beaucoup d'entre eux nous fonts reprendre encore plus de kilo, après à peine quelques semaines.

Pour perdre du poids durablement, tu dois comprendre pourquoi ont prends du poids et comment faire passer ton corps en mode brûleur de graisse.

Bonne nouvelle, c'est simple à mettre en place et ça marche vraiment.

Maintenant !

 
 
Comment perdre du poids durablement et en finir avec l'effet yoyo.
Découvre comment faire passer ton corps en mode "brûleur de graisse", sans régime restrictif.
 
 
 
Mes réflexions, découvertes et tests pour atteindre un poids idéale et avoir une alimentation sain :